Karmienie jest sztuką

Przewaga kobiecego pokarmu nad mlekiem modyfikowanym jest znana. Mleko, które można kupić w sklepie nie zawiera przeciwciał i komórek odpornościowych, w które bogate jest mleko z piersi. Oprócz tego podczas karmienia piersią umacnia się więź między matką a dzieckiem. Co nie oznacza, że noworodki karmione mlekiem modyfikowanym słabiej przywiązują się do matek. Niemniej, badania dowodzą, że naturalny pokarm stymuluje rozwój mózgu dzieci. U maluchów karmionych piersią zaobserwowano szybszy przyrost istoty białej mózgu, w szczególności w obszarach związanych z językiem, funkcjami poznawczymi i emocjonalnymi. Wykazano też, że dłuższe karmienie piersią stymuluje rozwój obszarów odpowiedzialnych za motorykę. Karmienie noworodka wiążę się z pewnymi zmianami zwyczajów mamy. Przykładowo, powinna unikać mocnej herbaty czy kawy.

W czasie karmienia najlepiej spożywać przede wszystkim lekkostrawne posiłki. Fast foody i smażone potrawy muszą na jakiś czas zniknąć z jadłospisu młodej mamy. Dzieci nie lubią też, gdy mama zjada dużo cebuli i czosnku, gdyż zmieniają one smak mleka. Kapusta i fasola mogą z kolei być przyczyną bólów brzuszka, więc staraj się ich unikać przynajmniej na początku. Do tego, w pierwszych miesiącach życia noworodek musi jeść w nocy, więc częste wstawanie z łóżka stanie się codziennością. Zaletą nocnych posiłków jest to, że pokarm o tej porze jest bardziej wartościowy i kaloryczny, bogaty w potrzebny noworodkowi tłuszcz. Czasami dziecko nie chce ssać i mimo starań mamy woli smoczek od sutka. To nie powód, by rezygnować z podawania bobasowi naturalnego mleka. Rozwiązaniem jest zakup laktatora i regularne odciąganie pokarmu. Do dyspozycji mam są laktatory ręczne i elektryczne. Te ostatnie delikatnie masują pierś podczas odciągania pokarmu, co poprawia laktację. Kobiety mogą też skorzystać z pomocy doradcy laktacyjnego lub lekarza. Czasami niechęć maluszka do ssania jest wynikiem błędów, popełnianych niechcący przez mamę. Doradca laktacyjny doradzi w jakiej pozycji najlepiej karmić, jakich zachowań unikać i jak poprawnie reagować na sygnały wysyłane przez dziecko. Mleko z piersi jest idealnym pokarmem dla dziecka do szóstego miesiąca życia. Po tym czasie możesz zacząć urozmaicać dietę malucha o niektóre warzywa, owoce, kaszki czy mięsko.

Źródło grafiki:sxc.hu